Il massaggio thailandese o massaggio yoga ha origini antichissime. Si suppone che sia stato elaborato e diffuso da un medico, originario dell’India settentrionale, Javaka Kumar Bhacca, contemporaneo di Buddha e suo intimo amico, addirittura 2500 anni fa.

Si ipotizza che derivi da una sapiente combinazione di Medicina Ayurvedica Indiana, di posizioni Yoga e di Medicina Tradizionale Cinese.

Per lungo tempo è stato praticato tra le mura dei templi dell’estremo oriente dai monaci buddisti con lo scopo di recuperare la forza vitale e ristabilire l’equilibrio bioenergetico.

Le basi teoriche del massaggio thailandese risiedono nelle linee che attraversano il corpo umano.

Delle oltre 75000 linee di energia che, si crede, esistano, sono 10 quelle su cui ci si focalizza.

Su queste linee chiamate SEN si lavora, attraverso un approccio globale, con tecniche che prevedono l’utilizzo di mani, piedi, gomiti, avambracci, ginocchi, palmopressioni e digitopressioni.

Il massaggio tailandese è ideale per coloro che vogliono aumentare il loro livello di benessere, vitalità e salute.

Principali benefici del massaggio tailandese

• Migliora la circolazione del sangue e della linfa favorendo il drenaggio dei liquidi
• Aumenta la mobilità articolare
• Aiuta a mantenere una postura corretta
• Scioglie gli irrigidimenti muscolari
• Allevia la rigidità cervicale
• Attenua la sintomatologia dolorosa nei disturbi quali mal di testa e mal di schiena
• Combatte lo stress promuovendo pace interiore
• Permette il libero fluire dell’energia vitale inducendo equilibrio e leggerezza

Questo massaggio è adatto a tutti, ma è particolarmente consigliato ad atleti che praticano sports aerobici come il ciclismo, il calcio e la corsa, in quanto può contribuire a ridurre il tempo di recupero.

Controindicazioni

• Gravi problemi cardiaci
• Ipertensione arteriosa
• Arteriosclerosi
• Ernie discali
• Osteoporosi
• Tromboflebiti

Tutto il lavoro viene svolto sopra un materassino posto a terra;

Sia chi lo pratica che chi lo riceve deve indossare vestiti comodi;

Si suggerisce di sottoporsi al massaggio lontano dai pasti;

Un massaggio tradizionale tailandese richiede circa due ore ma può essere ridotto, con ottimi risultati, ad un’ora.